不管学什么技术，基本功一定是重中之重。 如果你不是体育生，我建议你从运球开始。 运球动作的流畅程度很大程度上代表了你控球的能力。 只有你能流畅地运球，你才有行动的资本（另外，一点，我认为没必要一开始练习运球就纠正你的动作，先带球跑得流畅就行了。当跑动没有大问题或者无法进步的时候，你就可以从你的运球动作中进行修正，这样做的好处是，你可以知道如何运球是你最清楚的，也是最重要的。不死板，可以有更多的运球方式）。 当你练好球之后过人技巧足球，你可以在训练时添加一些动作，比如拉球（你可以看视频学习，网上有很多），你对球的控制肯定会提高很多。 之后就可以练习击球了。 我个人认为击球并不是很重要。 主要是增加球感。 停高空球会更舒服。 从练习技巧上来说，对那种空中动作会有一定的影响。 所以我认为如果我打不好球也没什么大不了的。 我可以随心所欲地练习。 反正也没什么坏处（因为我不太擅长，哈哈）。

2、各种动作的模仿和学习

正式学习动作时，不要过分关注一个人的动作来学习。 每个动作都应该涉及一些，包括基本的炸丸子、骑自行车等，并尝试优化这些动作，让它们适合你。 出来（如果做不到，踢腿的时候一定要强迫自己用，并且不断地用大脑告诉自己要做这个动作，这样你才能知道这个动作怎么用、什么时候用、是否用）它适合你）。 当你学会了很多技术动作之后，你就要开始做出选择了。 选择一些你认为最实用的技术动作（通过成功率>能量消耗>欣赏），增加练习和练习的时间和频率，让它们成为你自己的固有技巧（其中一个具有重大意义的是让队友看到你的传球能力，如果你一拿球传球就被拦截，你信任的次数越多，传球就越少，至少对我来说是的，我宁愿送回到你身上，而不是给它一个大的 FVV 哈哈）。 之后，你必须找到自己的定位。 你可以找一个球星作为学习模板来研究他们的传球技巧。 比如，如果你个子不高，追求实用，那么梅西的重心和传球技巧缝突破就非常适合学习。 如果你身材相当高，喜欢过人，可以看看皇马时代非常厉害的罗先生。 最重要的是简化你的技术动作并最大限度地提高你的传球效率。 。

3. 提高球商

在能够熟练运用传球动作的前提下，我们应该思考传球的目的和意义。 传人其实并不难，难的是传人之后做什么，是继续带球，直接传球，还是射门。 这些都是值得思考的问题。 这体现了找到正确定位的关键。 如果你是一名优秀的中场球员，那么你在传人之前要观察好情况，传中并形成中立位置来完成球； 而如果你是一个灵活的球员如果你是前锋的话，那么在你传人之前，你必须想清楚如何传人才能为球队创造更多的机会等等。总之，传人不仅仅是为了传人传递，而是创造机会。 想要创造机会，就得过人。 这体现在高尔夫的智能上。 拥有出色的高尔夫智力肯定会让你变得更好。 踢球可以事半功倍，但如果你的足球智商太低，即使你技术再高也没用。 你不仅会被对手嘲笑，还会被队友指责。 提高足球智力的第一个方法就是养成抬头踢球的习惯。 踢球时不要一直低着头。 这种毒13在场上实在是不得人心。 观察极其重要。 ，即使视野很差，也总比低头能发现更多的东西，但是抬起头就很难了，所以可以利用余光多观察，对队友做出反应等等。 ，增强协调性。 二是多看比赛过人技巧足球，多思考。 我可以负责任的说，看比赛肯定对我踢球有帮助，而且会很有帮助（熬夜看比赛一定很有价值，我在法甲巴黎看了好几场比赛，真的很值得看。这让我感觉不舒服），顶级球员的带球和协调性是常人难以想象的。 事实上，他们并不经常运球，而是用配合来代替运球。 这样容错率就高，机会就多，就能做得更好。 保持体力并减少伤害。 分析他们的一些不凡技巧和要领，闲着的时候想想，融入到自己的招式中，一定会有所提高。 另外，与朋友讨论也很有帮助。 大家一起分析、聊天、共同努力。 进步。 最后就是要多玩，不要纸上谈兵。 实战一定是最好的检验机会，也是足球智力提升最快的时候。 多听会玩的人说什么、做什么，保持一颗学习进取的心。 我相信你一定会进步很快。

我只能说这么多关于我的水平。 非凡的技能是上手容易但掌握困难的东西。 很多人苦练了很久，但还是不能掌握。 也许有些事情就是不适合。 如果你突然灵感一现，你也会突飞猛进的成长（反正挺玄学的，哈哈）。 加油，看完这篇文章的各位，希望你们都有自己不凡的技术动作。 练习的时候也要注意身体过人技巧足球，尽力而为，保持身体健康。 它是一切的资本。

共勉。

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