打法颇具侵略性的格林自进入联盟以来,就以惊人的弹跳力著称,在扣篮大赛上,他还曾以吹灭篮筐上的蜡烛扣篮成名。不过,他弹跳力最强的时候是在篮网队效力期间,有一场快攻时,他接到队友的空中接力,大风车式扣篮篮球弹跳训练,头甚至越过了篮筐,弹跳力真的太恐怖了。
你能想象一个身高2.16米,体重300公斤的巨人内线球员能完成扣篮的壮举吗?作为历史上最具统治力的中锋,奥尼尔真的给你来了一个空中接力扣篮,他的弹跳力堪比跳跳虎,看来奥尼尔被称为“灵活的胖子”是有原因的,这样的弹跳力不应该出现在一个300公斤的球员身上。
巅峰时期的霍华德是联盟中身体素质最强的中锋,尤其是他那恐怖的弹跳力,从下图中我们可以看到,即便是在训练中放松的时候,霍华德也能轻松触篮,难怪霍华德能以中锋身份夺得扣篮大赛冠军,因为没有其他中锋能触篮。
戈登之所以被称为扣篮大赛的无冕之王,是因为他强大的弹跳力和富有创意的扣篮动作。看看下面戈登的惊艳扣篮,即使是像拉文这样的实力球员篮球弹跳训练,在这一刻也会输掉。不知道情况的观众还以为戈登是乘坐某种飞行道具在空中飞行呢。
1米75的扣篮已经非常罕见,想要跳过2米高的中锋完成扣篮简直是天方夜谭。但对于内特·罗宾逊来说,这个要求简直是小菜一碟。2009年的扣篮大赛上,罗宾逊跳过身高2米11的霍华德完成扣篮,膝盖都快顶到后者的脸上了。如果罗宾逊再高10cm左右,成为全明星肯定没问题。
虽然詹姆斯的身体素质一直都是联盟顶级的,但他弹跳力最强的时候是在骑士1.0时期。不知道是不是因为平时扣篮次数太多,这次詹姆斯直接来了一个肩上扣篮,把一次漏接球变成了一场跳投秀。要是他离篮筐更近一点,估计詹姆斯已经完成第一次肩上扣篮了。
作为新世纪身体素质最强的新秀之一,锡安的弹跳力自然非常强悍,在NCAA经常大秀扣篮甚至盖帽,而这次锡安随性一跃,便完成了比肩扣篮的壮举,难怪被誉为下一个勒布朗詹姆斯,毕竟两人的身体素质都已经达到了变态的程度。
说到弹跳,怎么能少了乔丹呢?平时他用极限的引体向上来戏弄对手还行,没想到在扣篮大赛上,乔丹也用弹跳力大展身手。乔丹抓住机会篮球弹跳训练,上演罚球线扣篮,看老爷子轻松自如的动作,说是走在空中也不为过。
标签:篮球弹跳训练
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