“身高190厘米，还不能扣篮，真是太尴尬了。”李晓晨笑着说道。

他讲述了他童年时期的一个有趣的故事。当他16岁的时候，他和朋友们在外面打篮球。篮筐比正常高度低了15厘米左右，但李晓晨还是没能扣篮。朋友们嘲笑他，但他并不以为意。过了一会儿，一个184厘米的家伙走过来红牛篮球争霸赛，拿起球，随意地扣篮。朋友说：“你看，我才184cm，你想扣就扣吧！但是扣不了！”李晓晨反驳道，他只落后我六厘米，跳得再高也没关系。

过了一会儿，又一个178cm的家伙来了，依然拿起球，漫不经心地扣篮。朋友说：“你看，我才178cm红牛篮球争霸赛，我想扣多少就扣多少，但你扣不了！”

李晓晨还反驳说，他只落后我12厘米，只能跳得更高。

然后又来了一个170cm的家伙，李晓晨心想，如果这家伙也能扣掉我的XXX，那我就死定了。只见这个小个子接球，站在篮下，做了一个深蹲，然后突然像弹簧一样跳了起来，砰！双手打篮球。李晓晨愣住了。

“我当时感觉很尴尬。”李晓晨说，“当时我就觉得以我的身高，应该可以扣篮。”那时的李晓晨体重更重。经过一年的刻苦训练，他体重减轻了不少，身体素质也有所提高。 17岁时，他终于能够扣篮了。

他的技术也逐渐提高。他随高中篮球队训练，凭借出色的身体素质和刻苦的训练赢得了教练的信任。不过，高中毕业后，李晓晨有一段时间远离了篮球。当时他没有工作，做着一些小生意。两年时间，他的体重从150多斤猛增到230斤。

经过一段时间的思考，他决定重返篮球场。他说：“篮球仍然是我最喜欢的事情。”

他坚持锻炼，体重减至 180 磅。那段时间他也遇到了挫折。他的双脚踝都骨折了，他的比赛逐渐开始改变。他已经从高中时在内线进攻、突破的球员，变成了一个相对稳定、投篮技术不错的球员。 “如果你打突破风格，你可能只能踢到30岁。如果你会投篮，你可以踢到60岁。”李晓晨说道。

“我当时的打法就是把身体素质放在第一位，不注重传球、跑动、得分等小细节，我凭着身体素质跳起来，拼身体，然后找到篮筐，如果有机会扣篮的话红牛篮球争霸赛，我必须扣篮。”李晓晨说：“我现在不一样了，我已经28、29岁了，我现在明白了，突破得分比用力扣篮容易得多。如果是这样，我就扣一分，我就赢了。”如果没有机会，就不要勉强。”

李晓晨的身体素质依然不错，但他已经学会了更加理性地运用自己的身体。 “跳高不一定能用来扣篮，但可能能用来抢篮板、盖帽等。”

李晓晨加入国王篮球队已经两年了。今年，国王篮球队在精英组和公开组各有一支球队。李晓晨参加公开组比赛。这两年，他得到了很多照顾，包括老板秦奋和教练徐勇，对每个人都非常照顾。李晓晨表示，参加红牛城市传奇篮球锦标赛公开组的目标就是夺得冠军。接下来，公开组和精英组的淘汰赛即将开始，国王队整装待发。

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