用我们的话来说，作为父母，对孩子最重要的就是“不抛弃、不放弃”。

爸爸妈妈默默的支持

在日本，孩子们有多喜欢运动，他们的父母有多支持？

前段时间看到日本文部科学省发布的2018年调查，让我窥见一斑。这项调查显示，日本90%以上的男孩和女孩喜欢运动。高达70%的人表示，他们在小学时就非常喜欢体育比赛。

文部科学省的调查

孩子们爱上体育课的原因很容易理解。毕竟，爱玩是孩子的天性。值得进一步思考的是，日本家长也非常支持孩子的运动。有两个小例子可以说明这一点。

日本娱乐明星情侣反町隆和松岛菜菜子就非常有代表性。松岛菜菜子被誉为“国民女演员”，曾出演《东方快车谋杀案》、《指环王》等影视剧。她也是我和阿呆妈妈都喜欢的演员。

2001年，正值人气巅峰的松岛菜菜子宣布结婚生子。她放下了演艺事业，把照顾孩子放在第一位。她还非常重视两个女儿的体育教育。当女儿的学校举办运动会时，这两位大牌明星都会特意抽出时间来女儿的学校观看和支持。

两人一身白衣，戴着墨镜。菜菜子拿着DV录制视频青少年篮球海报青少年篮球海报，反町隆则用相机记录下女儿出汗的瞬间。

反町隆夫妇和松岛菜菜子参加女儿的运动会

明星们都这么忙，但还是这样。那么普通的父母呢？对儿童运动的支持同样令人印象深刻。铃木一郎是日本的国民偶像、棒球之神，被誉为“击球机器”。上小学时，加入了当地的棒球部“富山町男孩”。

在他童年训练的日子里，他的父亲下班后会开车送他到附近的击球笼去练习击球。三年级时，他可以以100公里/小时的速度击球。 2016年，日本推出了一部纪录片《纪录片72小时：倾盆大雨中的加油站》，也值得一看。

影片讲述了一位 45 岁的单身母亲的故事。她在女儿2岁时离婚，后来姐姐去世，留下2个孩子。她一边工作，一边抚养三个孩子，非常忙碌和疲惫。但每当她高中女儿的俱乐部有手球比赛时，即使女儿不参加比赛，她也得赶去，“只是为了让她知道我去看了。”

纪录片《72小时记录：倾盆大雨中的加油站》节选

这是一种无声的陪伴和支持。在孩子的成长过程中，持续的陪伴是关键。中国的孩子也热爱运动，但中国的很多家长和学校可能不再这样了。

我身边的家长普遍反映，除了幼儿园外，年级稍高的学校体育活动，基本都是学生和老师主导，很少有家长参加。学校似乎没有鼓励或邀请家长参加运动会的意识。

日本儿童运动的丰富程度令人惊叹

在学习成绩很重要的同时，日本学校也非常重视学生的体育教育。在中国的学校里，体育课、美术课、音乐课……这些对考试影响不大的课程，在紧张的入学争夺战中，往往不得不让位于语文、数学等主课。

在日本，在《基本体育法》等法律的保护下，日本学校基本不存在体育课被其他班级占用的情况。在体育课程的设置上，日本人注重根据学生的年龄因材施教。 1-2年级以游戏为主，3-4年级增加跑、跳，5-6年级增加球类游戏。

因材施教的日本体育课程

日本的小学体育活动非常丰富。除了传统的球类、游泳、田径、体操之外，还有山羊跳、骑马、独轮车等“不太安全”的运动项目。日本小学也开展课后兴趣活动，孩子们可以参加感兴趣的体育俱乐部。

日本孩子们玩体育游戏

日本学校非常重视体育的实用性。比如游泳，是每个孩子都必须掌握的技能，也是日本小学的必修课。而且，有趣的是，日本小学课程中还包括“穿衣游泳课”。

顾名思义，这个课程包括在泳衣外面穿平常的衣服（这比穿泳衣游泳更困难、更慢）。由于日本经常发生海啸等自然灾害，“衣着游泳课”更贴近实际突发情况，提高孩子们的生存技能。

日本孩子上“穿衣游泳课”

为什么日本人如此重视学生尤其是儿童和青少年的体育运动？答案是：国家意志起着关键作用。

1961年，日本颁布《体育振兴法》，并相继补充《体育振兴基本计划》、《体育全民战略》等法律法规，强调体育运动要从青少年做起。日本在基础设施、教练团队、发掘后备人才等方面也一直在努力。例如，日本文部科学省对体育设施的调查发现，日本有体育设施超过19万个，其中学校内有11.6万多个，占比超过60%。

学校体育馆对外开放率高达95.7%！这一点非常值得中国学习。作为一个新爸爸，我也感触良多。我带孩子的那些年，我去过中国至少十所小学，他们的体育馆和设施都不对外人开放！无一例外！即使是这所学校的学生青少年篮球海报，在非教学时间也基本上不允许进入学校打球、跑步。

日本体育设施数量饼图，学校体育设施所占比重为黄色

日本政府非常愿意在儿童体育上花钱。例如，简单搜索一下就可以发现，2019年文部科学省仅在全国会议经费方面就投入了超过5000万日元用于资助青少年体育。

在资金支持下，日本青少年体育全国大赛不仅包括在日本非常受欢迎的棒球、足球，还有在中国人中并不常见的手球，并且日本小学全国大赛已经连续举办了32年。

全国青少年体育大会经费数额不小

不仅政府大力支持，日本民间基金会也热衷于儿童体育的发展。

日本儿童运动会海报

在日本最受欢迎的全国青少年棒球和足球比赛中，不难找到三得利、美津浓、读卖新闻等大公司的冠名赞助商。 NHK和日本电视台将进行在线直播。

日本儿童运动会海报

全国小学生田径比赛甚至被安排在2002年韩日世界杯决赛场地横滨国际竞技场举行。如果这在中国，就相当于把小学生的田径比赛安排到北京鸟巢和上海虹口体育场。

没有“独行虎”，只有“群狼”

日本对儿童体育教育如此重视，成果如此明显，很难想出什么成果。在国民体质方面，据世界卫生组织报告，日本肥胖率仅为3%，是全球肥胖率最低的发达国家之一。

日本也是世界上预期寿命最长的国家之一。这些，除了健康饮食之外，与从小养成的运动习惯密不可分。日本儿童青少年体育基础雄厚，为竞技体育提供了众多人才。例如，在日本所有小学体育项目中，接力赛以23.6%的比例成为孩子们最喜欢的运动。

接力赛深受日本孩子们的喜爱

正是因为有这种广泛的社会体育基础，日本一直是亚洲田径强国。自1912年首次参加奥运会以来，日本代表团共获得156枚金牌、158枚银牌、183枚铜牌，共计497枚奖牌。

在中国崛起之前，人口刚刚过亿的日本无疑是亚洲第一体育强国。即使在中国崛起的今天，日本的体育和实力也不容小觑。

日前刚刚结束的多哈世界田径锦标赛上，中国队共获得9枚奖牌，其中3金3银3铜。日本队获得2金1铜。男子4×100米接力也创造了新的亚洲纪录，获得铜牌。 。

日本男子4×100米接力刷新亚洲纪录

比较一下中国和日本或许更有启发性。

2017年，华东师范大学发布的《中日儿童青少年体质健康比较研究结果公报》指出，日本儿童在心肺耐力、灵活性和敏捷性、协调性等方面明显高于中国儿童。或许，从日本体育祭这个特殊的节日中就能看到答案。

其实，可能最让中国人感到沮丧的就是足球，尤其是男足。很多中国人可能不知道，在足球界，中国对日本有着70年不败的记录。

1913年至1934年的远东奥运会上，中国队参加的十场比赛中赢了九场，经常以四五分优势击败日本队。直到1984年，日本男足才首次击败中国男足。

但如今，日本足球已经突飞猛进。几十年来我们一直在说“足球必须从婴儿开始”。当年的宝宝都可以当爷爷了，但是男足还是一团糟。我们为武磊在欧洲赛场上的表现感到自豪的同时，日本2019年的集训名单几乎全部在海外踢球。

日本足球的未来在于青少年，那我们呢？

日本男足的国手柴崎武、大迫雄也、冈崎慎司都是从小学到高中一步步从校园足球走向世界足球的。冈崎慎司甚至随队夺得了英超冠军。日本足球被誉为“亚洲之光”。我们还在谈论冲出亚洲，日本人正在考虑进入四分之一决赛和半决赛。

日本足球就像中国乒乓球。只有从小做起，有深厚的社会基础，才能在竞争中立于不败之地。日本足球为何如此强大？也许仍然

从日本人对儿童运动中团队精神的重视就可以看出一些答案。

日本小学生的体育比赛，与其他国家不同，没有个人项目，全部是团体项目。他们通常把班级分成几个小组，用不同的颜色标记，进行小组间的对抗。

他们的体育比赛一般要求所有成员参加。在这里你看不到个人英雄主义，也看不到嘲笑别人失败的孩子。你看到的更多是孩子们此前的团结协作，互相鼓励，完成一个又一个高难度动作。 。这里没有“独虎”，只有“狼群”。在社会分工越来越精细的今天，日本小学生从小就从体育中学会了合作共赢。

日本学校运动会

还可以提供克服困难的教育培训。日本大部分学校在冬季都会进行抗寒训练。在寒冷的冬天，他们穿着薄短裤和短袖，进行不同长度的长跑训练。寒假结束后，还组织马拉松长跑比赛。

日本儿童长跑比赛

很多人可能会想，在最冷的冬天，孩子这么跑来跑去，会不会感冒呢？但事实是，通过训练，孩子们不仅增强了身体的抵抗力，还培养了坚强的意志，并教会了他们一个道理：虽然很难做，身体不习惯，但通过努力，一切都可以。一定要克服。

日本儿童体育游戏

身体素质比成绩第一更重要

青年强则国家强。据说，日本人坚信，一个人如果能在年轻时不断努力、克服困难、持之以恒，那么他在今后的工作和学习中就永远不会懈怠。

以上关于日本儿童体育、体育节的案例和数据，大部分都是我在和朋友闲聊时收集到的。日本儿童体育的“伟大”值得我们学习。

我在日本东京读书的朋友们，都是和我一样的新手爸爸。他们通常会花很多时间来抚养孩子。在我们的日常育儿中，我们经常围绕孩子的兴趣、培养、亲子阅读等话题来谈论我们的经验和收获。与许多父母不同，我们都相信“健全的思想来自健全的身体”。在孩子的成长道路上，成绩低一点没关系，我们可以接受。

就像上面提到的日本平衡车赛车视频中的故事一样，如果你暂时落后，你绝对可以追上。但如果你的健康状况恶化，你的健康消失了，就很难恢复了。

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