一、比赛方式
一支球队由五名球员组成,其中一名为队长,最多有七名替补球员,但人数可由主办方增加。比赛分为四节,每节10分钟,NBA为12分钟。每节之间有5分钟休息时间,NBA为130秒。中场休息时间为10分钟,NBA为15分钟。在NBA中,第4节与加时赛之间以及任何加时赛之间都有100秒的休息时间。如果比赛结束时两队得分相同,则进行5分钟的加时赛。如果5分钟后比分仍相同,则再进行5分钟的加时赛,直至决出胜负。
2. 评分类型
一旦球被投进篮筐,并得到裁判认可,即算得分。在三分线内投篮得 2 分;在三分线外投篮得 3 分,罚球得 1 分。
3. 如何进行
比赛开始时,每队派一名跳球员到中央跳球区,裁判抛球开始比赛。
4. 球员替换
每次换人必须在20秒内完成,换人次数不限。犯规、争球、暂停等情况均需选择换人时间,裁判可以暂时中止比赛计时。
5. 罚球
每位球员有 4 次犯规机会。第 5 次犯规将被视为犯规,该球员将被罚出场外(NBA 中为 6 次犯规)。他们不能在同一场比赛中再次上场。罚球是在无人能阻挡或防守的情况下进行的投篮。这是对犯规球队的惩罚,并给对方球队一次机会。要投罚球,您必须站在罚球线后面,并在接到裁判的球后 10 秒内投篮。投篮后,在球触及篮筐之前,您不能跨过罚球线。
6. 违规行为
一般分为(1)普通违例:如带球走动、两次运球(双重运球)、踢球(足球)或击球等。(2)跳球违例;(3)跳球违例:在跳球运动员触球前,除跳球运动员外,任何其他人不得进入中央跳球区。
基本规则 2
24秒规则:进攻方在控制球的情况下,必须在24秒内投篮(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛为24秒,NCAA比赛为35秒)。
8秒规则:从一支球队在后场控制球开始,必须在8秒内将球带入前场(对方半场)。
5秒规则:持球后,球员必须在5秒内投出界外球。FIBA规则规定,罚球也必须在5秒内投出。
3秒规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻球员在3秒区内停留时间不能超过3秒;防守3秒:当防守球员对应的进攻球员不在3秒区内或3秒区边缘,且已经完全摆脱防守球员时,防守球员在禁区内停留时间不能超过3秒。
个人犯规:因与对手身体接触而导致的犯规。
技术犯规:球员或教练由于不良行为(例如与裁判争吵)而被判犯规。
取消比赛资格的犯规:球员犯规的行为不符合体育精神,例如击打他人。在这种情况下篮球比赛中场休息时间,球员应立即被逐出比赛。
球员犯规5次:无论是个人犯规还是技术犯规,如果一名球员累计犯规5次(NBA规定是6次),那么他必须离开球场,并且不允许再次上场。
违例:既不是个人犯规也不是技术犯规的行为。主要的违例有:非法运球、带球跑动、3秒违例、将球出界、踢球。
球员出界:当球员运球或球本身触及边界线或边界线外的区域时,球即出界。在球触及边界线或边界线外的区域之前,球在空中不属于出界。
干扰:当球落向篮筐时,双方均不得触球。当球在篮筐中时,防守队员不得触球。
球击中球拍后,对手不能触碰球,直到球落下。
受到防守队员严密防守的球员,必须在5秒内传球、运球或投篮,否则本队将失去球权(NBA规则中没有此规定)。
球回后场:如果一支球队已经将球从后场移到前场,则该队的球员不能再将球移过中线并移回后场。
球:篮球必须是圆形的,颜色为橙色,由皮革、橡胶或合成材料制成,重量为 600 至 650 克,周长为 75 至 78 厘米。篮球内的压力使得如果从距球底约 1.8 米的高度落到比赛场地上,篮球将反弹至少 1.2 米或距球顶 1.4 米以上。
篮板:两块篮板都应采用透明材料,最好是钢化安全玻璃,其硬度与三厘米厚的木材相当。篮板的规格为宽1.80米、高1.05米,其下沿距地面至少2.90米。篮板表面应为平整,从外线向四周画一个宽59厘米、高45厘米的矩形。矩形底线的上沿必须与篮圈顶部相连。
篮筐:篮筐由一个篮筐(el aro)和一个篮网(la red)组成。篮筐由实心铁制成篮球比赛中场休息时间,内径至少为45厘米,最大为45.7厘米,漆成橙色。金属篮筐的直径至少为1.6厘米,最大为2.0厘米。篮网应为白色篮球比赛中场休息时间,悬挂在篮筐上。其目的是使球进入篮筐后略有阻力。篮网应有十二个网眼,以便可以悬挂在篮筐上。其最小长度为40厘米,最大长度不得超过45厘米。篮筐的垂直高度为3.05米。
标签:篮球比赛中场休息时间
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